地元の少年サッカーチームでサッカー道場を担当するようになって、サッカーだけでなく
様々なスポーツに関心を持つようになりました。
最近では、日本シリーズで湧いたプロ野球。
大谷翔平選手をはじめ、有能な選手が多く在籍する日本ハムファイターズのファンになりました。
野球選手のトレーニングなどをYouTubeで垣間見ると、
「バレエが役に立つなぁ」
と、思うことが多くあります。例えば、
大谷選手は「ピッチングでもバッティングでも体重は水平移動させる」そうです。※
これは以前、移動の法則で解説した内容と同じですね。※
はたして、バレエと野球の境界線はどこにあるのでしょうか?
身体を使うという点で考えた場合、
バレエと野球の境界線はほとんどないと思うのです。
日ハムのに西川遥輝選手がバッティング練習をしている動画で
全身運動
という言葉がナレーションで出てきました。
この全身運動。まさしくバレエとの共通項です。
他にも野球とバレエの共通項を探してみます。
左側が野球で使われる言葉、右側がバレエで使われる言葉です。
バッティングでの下半身の溜め=プリエでの重心のかけ方&回転の法則
バッティングの前足移動での重心の水平移動=プリエの重心のかけ方&移動の法則
ピッチングでの重心移動と投球=プリエの重心のかけ方&移動の法則&回転の法則&上体の立て方(腕の使い方)
ざっと挙げてみましたが、どの動きもバレエの法則で説明がつきます。
バレエの法則を使えば野球における全身運動の手助けができる。
そう確信しています。
アスリートのためのバレエ教室、も十分ありだと思います。
もちろん、踊りが目的ではなくて、パフォーマンスアップの方です。
※テレビ朝日 Get sports 「前田智徳の野球塾#8」(2015.11.29放送)
※ 参考動画『移動【バレエの法則】Vol.002』