バレエ教授法

「どうしても太ももを使い過ぎてしまう…」生徒さんからの質問への答え

4/29、30のGW期間で「スマートバレエ」を開催しました。※

 

私のオープンレッスンにあまりいらっしゃらない、もしくは、全くいらしたことのない生徒さんが参加なさいました。

 

参加なさった生徒さんから質問を受けました。

 

「動くときにどうしても太ももを使いすぎてしまい、いつも筋肉が張っているんです。これって使い方が間違っているからなんでしょうか?」

 

あなたは、どう思いますか?

 

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レッスンで「肩!」と言われたらどうしますか?

クラシック・レッスンで動いている最中に、

「ここをこ〜してあ〜して」

と長い注意を受けたことはありませんか?

長い注意を受けると、その言葉に意識が削がれ、動きが疎かになります。

では、どのような注意が良いのでしょうか?

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バレエ学校が目指す統一感とは?

ロシアの国立バレエ学校では、ダンサーに何を教えようとしているのでしょうか?

 

コールドには一糸乱れぬ踊り?

 

ソリストには華麗なテクニック?

 

この写真が見事にその答えを写しています。

 

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世界一正確なバレエのお手本でも生徒にマネをさせてはいけない理由

バレエ教師が行うデモンストレーション。

 

それがバレエレッスンの普通の情景。

 

でも、それはダメだ! というところがあるのです。

 

どこかというと、何と

 

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バレエのバイブル

バレエ教師という仕事を行う上で、この書物は絶対に必要だ。

 

という書物が、教師の方ならあるでしょう。

 

私にもあります。

 

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バレエの法則とトレーニングプログラム

バレエの法則解説中

バレエ教師がバレエの本質を深く理解することはとても大事。
 
それを、医師やトレーナー、治療師といったバレエに関わる他分野の方とも共有することができたら、
 
より多くの生徒さんがバレエ上達の階段をどんどん登っていけるようになりますね。
 
そんな未来が来ることを夢見て日々活動しています。
 
そんな折、こんなご縁をいただきました。
 
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甲を出すための2つのアプローチ

バレエで大事なのは、形。
 
形の美しさがバレエの美しさです。
 
どのようにして美しい形に向かうか?
2つのアプローチをご紹介します。
 
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グラン・フェッテ・アン・トゥールナン習得の五つの段階

pirouette

キトリやオディールが行うグラン・フェッテ・アン・トゥールナン。
 
いつかあの回転ができたら!
 
と、思う方はきっと多いはず。
 
あのテクニックが出来るようになるまでの練習の段階があることをご存知でしょうか?
 
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レッスン時間90分は長いか?短いか?

どこまで疲れさせる?で、レッスン時間について触れました。
 
長時間レッスンをしてしまう背景には、
 
1. できるまで繰り返せばよい
2. やればやる程よい
 
という思い込みがある、と。
 
問題は時間の長短なのでしょうか?
 
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バレエ教師の意外な弱点

ピアニストからみたバレエ教師で、音が取れない教師について書きました。
 
読者の方からの反応もあり、やはり、音が取れない教師が存在するというのは、事実のようです。
 
あの記事は、私の実体験でもあります。どんな体験かというと…
 
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