怪我

バレエレッスンにおける疲労と害

毎日のようにレッスンがあり、土日は6時間レッスン。
 
身体から疲労が抜けないで、上達が思うように行かない。

そこでもっとレッスンを増やしたらいいものか…
 
そんな悩みを抱えている若い生徒さんがいます。
 
どうしたら良いでしょうか?
 
続きを読む

バレエとトレーナーを繋ぐ

ワガノワの教授法で上級クラスのレッスンを学ぶと、
 
さまざまな大きなジャンプをどのように習得していけばよいかということがわかります。
 
これを10代の時に学んでいたかった…。
 
続きを読む

バレエダンサーになるために一番大事なこと

以前、プロになるための3つの条件 についてお話ししました。

体型・音感・技術

の3つ。

この3つがあればプロになれるかと言うと、そう簡単には行きません。

続きを読む