goopon

ワガノワ・バレエ・アカデミーに通います!

12/1(土)成田からモスクワ、モスクワからサンクトペテルブルクまで、約12時間の長い長いフライトを経て、とうとうワガノワ・バレエ・アカデミーの寮までやってきました。

道中は本当に大変で(笑)、乗り継ぎに間に合わず、次のフライトでは一つ荷物が届かなかったりと、本当に「こんなにもいろいろ起きる?」と思ったぐらいです。

続きを読む

『ワガノワe予備校』無料受講登録受付中!

 

続きを読む

今後も是非受けたい【生徒さんの声5】

Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか?

腕、顔、脚の動きのタイミングがわからない。
 
続きを読む

知りたかった事満載のレッスン【生徒さんの声4】

■Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか?
顔の向き、舞台での方向、アームスの動かし方等です。
 
続きを読む

同様のレッスンを受けたことはありませんでした。【生徒さんの声3】

■Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか?
クロワゼ、エカルテ、エファセの顔の向きがわかっていないので、レッスンの振付を覚えるのが困難。
 

■Q2. 今までに同様のレッスンを受けたことがありますか?
ありませんでした。
 

■Q3. 実際に受講していかがでしたか?
Q1に書いた悩みは解決の方向に向かいました。

ただし、 続きを読む

納得して理解することが出来ます【生徒さんの声2】

■Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか?
私の場合、大人バレエ歴がまだ1年未満ですので、まずは、ゼロから基礎力を積み重ねたい、この一心に尽きます。バレエの動きに不可欠の、立ち方、重心移動、音楽性、ターンアウト 続きを読む

私なりに大きく「バレエらしい動き」に近づけたような気がしています。【生徒さんの声1】

DancingFUNのクラスの前に受けていたレッスンは、「美容と健康のため」という大人の方が中心だったため、上半身の引き上げを中心にご指導いただいていました。おかげで、だいぶ姿勢が矯正されて、腹筋、背筋も少し鍛えられたように感じています(というか、バレエを始めていなかったら今頃、腰痛や膝の痛みに悩まされるようになっていたかもしれません)。

仕事のシフト変更があり、 続きを読む

足裏と趾のエクササイズ

バレエの上達を早めるためにオススメなのが、足裏と趾(足指)を鍛えること。

足裏と趾を上手に使えるようになると、身体のバランスが整い、動きやすくなります。

続きを読む

動画『アンクルトレーニング』

アンクルトレーニング講座

本教材は、二部構成となっております。

パート1:講習会動画
パート2:オルガ先生による最新課題講座

パート1:講習会動画

2015年12月12日 東京新宿村スタジオで開催された『「自在にピルエット」スーパーバレリーナ養成講座』第一部「日本人のためのアンクルウェイトトレーニング」の一部(下記赤字部分のうち約20分)となります。

【「自在にピルエット」スーパーバレリーナ養成講座】
第一部
 実技「身体の自在力アップ」
  日本人のためのアンクルウエイトトレーニング 植江田オルガ

 解説「身体の自在力と脳」 猪野恵司
第二部
  バレエレッスン「力学的アプローチのピルエット」 石島みどり
第三部
  講義 「コア2 (全ての動きの支柱としてのコアの理解と鍛錬)」 猪野恵司

このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い . あなたは会員ですか ? 会員について

動画『コア!』

コア!

現在、下記の動画の視聴が出来ます。

 

コア!~バレエの上達に役立つコアについて学べる超わかりやすいオンライン動画講座

 

このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い . あなたは会員ですか ? 会員について