アスリートのためのバレエの法則講座

大谷翔平選手の足首をバレエの2種類のプリエで強化する

とても興味深い動画が流れています。

 

オーストラリアのプロラグビーチームが、バレエを習っている。

 

ラグビーは、足首の怪我が多い競技だそうです。

 

まずは、動画をお楽しみください。

 

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バレエにも応用できる「持っている男」の育て方

現日本ハムファイターズの大谷翔平選手。
 
まぁ、とにかく大活躍の野球選手です。
 
彼の代名詞は
 
二刀流。
 
そして
 
「持っている男」
 
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