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足首が硬いバレリーナを救う!?HEALMO™認定講師になりました

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2022.8.1 ドクター・カブルコフのHEALMO™講習会を受講しました。

 

そしてつい先日認定証が届きました。

 

さぁ、今後にどうやってつなげていこうか………。

 

講習会受講後、ほぼ毎日このHEALMO Ankle joint trainerでエクササイズをしています。

 

なぜか、ドクターのサイン入り。

 

去年パートナーがロシアに行った際にドクターから直接プレゼントされたものなんです(笑)

 

エクササイズの感想は、

 

「これはすごい!!!」

 

エクササイズ前と後では明らかに足首の可動域が違います。

 

pliéとrelevéがとてもしやすくなりました。

 

勝手に骨が動いている感じです。

 

これはバレエを学んでいる人なら誰にでも効果があるものだと思います。

 

実際、試しにエクササイズをしていただいた方は

 

「足首がいつもと違う!すごい!!」と感激していました(笑)

 

 

ただ、見よう見まねでエクササイズをするのは危険です。

 

セミナーを受講してしっかり学んでいるからこそ、正しいエクササイズができる。

 

今後、さまざまな形でみなさんにこの学びを共有していきますのでお楽しみに!!!

 

 


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