2016.11.22 バレエレッスンにおける疲労と害 毎日のようにレッスンがあり、土日は6時間レッスン。 身体から疲労が抜けないで、上達が思うように行かない。 そこでもっとレッスンを増やしたらいいものか… そんな悩みを抱えている若い生徒さんがいます。 どうしたら良いでしょうか? 続きを読む