日本人に多く見られる足の形で一番多いのはエジプト型です。
その後にギリシャ型、スクエア型と続きます。
日本人の統計では、エジプト型が7割、ギリシャ型が2割、スクエア型が1割というのが、おおよその割合となっています。※1
ルルヴェが安定しない意外な理由
足裏
足裏と趾のエクササイズ
バレエの上達を早めるためにオススメなのが、足裏と趾（足指）を鍛えること。
足裏と趾を上手に使えるようになると、身体のバランスが整い、動きやすくなります。
日本人に多く見られる足の形で一番多いのはエジプト型です。
その後にギリシャ型、スクエア型と続きます。
日本人の統計では、エジプト型が7割、ギリシャ型が2割、スクエア型が1割というのが、おおよその割合となっています。※1
バレエの上達を早めるためにオススメなのが、足裏と趾（足指）を鍛えること。
足裏と趾を上手に使えるようになると、身体のバランスが整い、動きやすくなります。
