バレエ指導の現場で「イカ足」という言葉を、かれこれ20年近く使っています。
イカ足？
それって何ですか？
と、よく聞かれたものです。
スタジオのホワイトボードにイラストを書いて
「これのことです！」
このやり取りを何度もやってきました。
バレエ上達の妨げ「イカ足」とルルヴェ
イカ足
バレエ上達の妨げ イカ足問題を教えてくれたのはタコだった
「イカ足」問題があるということを自覚したのはいつ頃だろう？
今から7,8年前ではないかしら？
大人の生徒さんを教えているときに、足裏にタコができるという相談を受けたことがあります。
そしてdemi-pointeに立つと、そのタコの部分がとても痛いと。。。
バレエ教師の私はこれで逆カマが楽になりました。
年齢とともに、筋肉が衰えてきますね。
私もご多分に漏れず足裏の筋肉が落ちてきました。
そのせいでしょうか、第３趾の付け根が両足で痛むようになりました。
ルルヴェが安定しない意外な理由
日本人に多く見られる足の形で一番多いのはエジプト型です。
その後にギリシャ型、スクエア型と続きます。
日本人の統計では、エジプト型が7割、ギリシャ型が2割、スクエア型が1割というのが、おおよその割合となっています。※1
