クラシック・バレエにおける基本原則は３つ
『ロシアバレエレッスン①初級編 第１学年』 エマ・A・プリャーニチコワ著 音楽之友社発行の
18p～21pに、その３つについて解説されています。
その３つとは、
クラシック・バレエにおける基本原則の１つ「ターンアウト」をもっと開くには
ストレッチ
伸ばすために縮めましょ
ビールマンスピンポーズは、柔軟性が相当ないと出来ないポーズですね。
読者の方から、このポーズのためのストレッチ法を教えて欲しいという質問を頂きました。ありがとうございます。
