内転筋をどのようにバレエで使うか、
まだまだ誤解している人が多く存在していると、海外のサイトで紹介されています。
バレエでの内転筋の誤解は尽きない？
バレエの教授法
ヴァリエーションはバレエと言えるか。
バレエは、言葉のない演劇と言われます。
舞踊劇と訳されます。
では、ソロで踊る場合はどうなるでしょうか？
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バレエとトレーナーを繋ぐ
ワガノワの教授法で上級クラスのレッスンを学ぶと、
さまざまな大きなジャンプをどのように習得していけばよいかということがわかります。
これを10代の時に学んでいたかった…。
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進化の軌跡がカマ足に残っている。とても大切なことだと思います。
「逆カマに！」って言われていますか？
逆カマってバレエ特有の形ですよね？
普段の生活に絶対に出てこないような形…。
「バレエ」のないバレエ
バレエはどこ？
最近、バレエが迷子になっています。
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バレエはレッスンだけでは、上達しない。そこで、
パーソナルトレーナーとバレエ教師のバトル。
白熱対談！
今回のテーマは「ターンの極意と鍛錬」でした。
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ターンアウトのストレッチ〜カエル足
「ターンアウトはどういう時に行うでしょうか？」
「踊っているときはいつも」
正解です。
では、違う質問。
「ターンアウトをしている脚にはどのような状態がありますか？」
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バレエの上達に必要な5つの要素 解決策のまとめ
正しい形を教えているのに上達しない生徒に見られる
5つの要素の解決策。
前回までの5回シリーズでお届けしました。
今回はまとめです。
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バレエのこれがないと上達しない！ 5つの要素〜その5 個性
正しい形を教えているのに上達しない生徒に見られる
5つの要素の解決策。
前回は、4 コーディネーション能力についてお話しました。
今回はその5。
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バレエのこれがないと上達しない！ 5つの要素〜その4 コーディネーション能力
正しい形を教えているのに上達しない生徒に見られる
5つの要素の解決策。
前回は、その3 柔軟性についてお話しました。
今回はその4。
