両脚プリエから片脚のトゥに乗り、動脚をルティレにする動きがあります。
キトリがパッせしながら脚を素早く上げ下ろしするあの動きです。
正確には、
脚を入れ替えない動きを、Sissonne simple sur la pointe
脚を入れ替える動きを、Sissonne passé sur la pointe
と呼びます。
この動き、見た目以上にとても複雑なんです。
アカデミーに見るポアントのシソンヌと腕の関係
バレエの法則
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【石島みどりのレッスン】
●定期レッスン
- 月-初級I（２年生）ハイブリッド
- 水-初級II（３年生）ハイブリッド
- 木-基礎（1年生）オンラインのみ
各日とも10:15-12:15
【会場】
パ・ドゥ・ブーレはどっちの脚から始める？
Pas de bourrée suivi
Pas de bourrée couru
上記はメソッドによる名称は違えど、同じ動きを指しています。
suivi は、「追う」という意味で、ロシア・メソッドで使う用語です。
couru は、「走る」という意味です。
この２つ、行い方に明らかな違いがあるのをご存知でしょうか。
バレエの腕（アームス）の微妙な高さの違いの習得法
ロシア・バレエでは腕（アームス）の高さがポジションごとに厳密に定められています。
- 第１ポジション（ロシア・メソッド以外ではアン・ナヴァン）
- 第２ポジション（ア・ラ・スゴンド）
この２つ、腕の高さに違いがあることはご存知でしょうか？
パ・ドゥ・シャのアチチュード。この２つの違い分かりますか？
ロシアバレエには、
脚を後ろに振り上げるパ・ドゥ・シャ
があります。
パ・ドゥ・シャと言うと、横をイメージしそうですが、後ろ、です。
後ろ脚はアチチュード。
一見簡単そうですが、
ところがどっこいの世界が待っています。
宇宙に向かって跳ぶ
ロシア・メソッドを学んでいると
跳躍力を上げるために何をすればよいか
ということをとても重要視していることが分かります。
例えば、
- パ・アッサンブレ
- パ・ジュテ
この２つの跳躍では、行い方に大きな違いがあります。
それが何か分かりますか？
ジャンプの習得に必要なプロセス
ワガノワ・バレエ・アカデミーの１年生と２年生では、
要求されるジャンプの高さが違います。
もちろん、２年生が高くなります。
そのプロセスをご紹介します。
同様のレッスンを受けたことはありませんでした。【生徒さんの声3】
■Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか？
クロワゼ、エカルテ、エファセの顔の向きがわかっていないので、レッスンの振付を覚えるのが困難。
■Q2. 今までに同様のレッスンを受けたことがありますか？
ありませんでした。
■Q3. 実際に受講していかがでしたか？
Q1に書いた悩みは解決の方向に向かいました。
ただし、 続きを読む
納得して理解することが出来ます【生徒さんの声2】
■Q1. バレエに関してどんなことで悩んでいましたか？
私の場合、大人バレエ歴がまだ1年未満ですので、まずは、ゼロから基礎力を積み重ねたい、この一心に尽きます。バレエの動きに不可欠の、立ち方、重心移動、音楽性、ターンアウト 続きを読む
私なりに大きく「バレエらしい動き」に近づけたような気がしています。【生徒さんの声1】
DancingFUNのクラスの前に受けていたレッスンは、「美容と健康のため」という大人の方が中心だったため、上半身の引き上げを中心にご指導いただいていました。おかげで、だいぶ姿勢が矯正されて、腹筋、背筋も少し鍛えられたように感じています（というか、バレエを始めていなかったら今頃、腰痛や膝の痛みに悩まされるようになっていたかもしれません）。
仕事のシフト変更があり、 続きを読む
アッサンブレで跳ぶ高さの決め方
アッサンブレを行う際、
「高く跳んで！」
と指導されたことはありますか？
通常、ジャンプは高く跳ぶものですが、アッサンブレではどのくらい跳べば良いのでしょうか？
バレエの法則では、高さが具体的に指定されています。
