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トウシューズ

ワガノワバレエアカデミーに見るポアントのシソンヌと腕の関係

両脚プリエから片脚のトゥに乗り、動脚をルティレにする動きがあります。

キトリがパッせしながら脚を素早く上げ下ろしするあの動きです。

 
正確には、

脚を入れ替えない動きを、Sissonne simple sur la pointe

脚を入れ替える動きを、Sissonne passé sur la pointe

と呼びます。

 
この動き、見た目以上にとても複雑なんです。

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甲出しでアキレス腱は伸ばすのか？

私が担当しているクラシック・レッスンを受講なさっている生徒さんは、

向上心のある方たちばかりで、いつも刺激を受けます。

質問をいただくことが常となっています。

つい先日も、

「アキレス腱を伸ばしながら甲を出すということがどうしてもできなんですけど、どのように行えばいいですか？」

と。そこで、

「もしかしてそのような指導を受けたことがあるのですか？」とお聞きしたところ、

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トゥで5番に立つ　その2

「トゥで5番に立つ　その1」では、空間のお話をしました。

5番でしっかり立つために必要なことがもう一つ。

とても大事な事です。

それは、、、

スピードです。

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トゥで5番に立つ　その1

トゥで5番に立つ、という動きには2つの種類があります。

1. ピケで、片脚ずつ立って、最後に両脚で5番に立つ
2. ルルヴェで、両脚で5番に立つ

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