私のレッスンにお越しいただいている大人リーナたちは、
私の
「バランスは筋肉で取らず、骨で取るように！」
という言葉に、
少なからず驚かれるようです。
高いドゥミ・ポアントに気をつけて？！
大人リーナ カリキュラムのうれしい副産物
私がカリキュラムを作ろうと思ったきっかけはちょっとした事件でした。
私一人では全てのクラスを受け持てないので、他の先生にクラスに入っていただいていました。
私のクラスと他の先生のクラスを両方受講していた生徒さんから指導内容の違いについて指摘を受けたのです。
これは大問題！
バレエメソッドを生活に落とし込む
長いあいだ私に会わなかった生徒たちは、私の教える内容が進歩発展していると言う。
なぜか？それは、新しい手法の作品にじっと注意を向けているためである。
なぜなら、私たちを取り巻く生活、ありとあらゆるものは、成長し、前進しているのであるから。それゆえに、私は皆さんにお勧めする……生活を、芸術を、じっと観察しなさいと
〜『ワガノワのバレエ・レッスン』アグリッピナ・ワガノワ著 21pより〜
私が教授法を師事している先生も
「普段の生活の動きをよく観察して。バレエでは、不自然な移動の仕方はしない。
移動の法則で２つの足が同時に床についてはいけないというのがあるが、これは普段の生活と一緒。
普段歩くときは一歩ずつ出る。一歩出たら次の一歩。普段と全く同じだ」
バレエの動き、生活に落とし込んでみましょう。
タンデュ前も大人リーナには改訳が必要
つい最近、私のクラスを受講し始めた大人の生徒さんがいらっしゃいます。
「以前通ってた教室では痛みが出ることが多くて。。。」
「もしかして無理にターンアウトをさせられていませんでしたか？」
と、お聞きすると
「ええ、その通りです」
という、返事が返ってきました。
ターンアウトは、バレエの教科書には必ず「するように！」と書いてあります。
大人リーナもこれに従わなくてはならないでしょうか？
誰とも会わないバレエレッスン未来形
一昨日はとても楽しい時間を過ごしました。
あの義足のプロダンサーオオマエ隊長（大前光市さん）がバスターズに登場。
オオマエ隊長、森脇先生、猪野先生、長岐先生と私の５人で楽しくお話しました。
ダイジェスト版は、こちら。
いつでも世界最高峰のバレリーナに指導できるか？
私がバレエを教えるときの指針は
世界最高レベルのバレリーナに、いつでも指導できるかどうか
です。
私が大好きな女性ダンサーは
もう引退してしまったウリヤーナ・ロパートキナ。
そしてスヴェトラーナ・ザハロワ。
肩に宝石が乗っている姿を想像して踊ってみる
クラシックバレエでは方向がとても大事です。
身体がどの方向に向いてるかで、客席に与える印象が大分違ってきます。
上記のイラストは舞台の方向を示しています。
方向１は客席に向かい、右回りで４５度ずつ回っていきながら番号が増えていきます。
４５度✕８回で３６０度です。
舞台では方向１に向かって何かをするということはあまりありません。
超絶技巧を披露するときは方向１に向かって行いますが、だいたい方向２か８に、身体を向けます。
一体なぜなのでしょうか？
大人バレエの上達、どこから手をつけて良いかわからないあなたへ
私が「解剖学的アプローチのバレエ」を推奨していた時期、
私は、これこそがバレエを志す全ての人を救う正しい道だ、と思っていました。
そこには無知の恐ろしさを知らない傲慢な私が存在していました。
舞台では踊らない動きを練習するのはなぜ？
ワガノワバレエアカデミー教師課程資格取得のロシア人先生より
ワガノワ・メソッド教授法で３年生の課題を学んでいます。
つい先日、Flic-flac （フリック・フラック）について学びました。
Petit battement の要領で、つま先で床を叩く動きです。
「この動きは舞台では出てきません。エクササイズとしてだけ行います。」
舞台で踊らないのに、なぜ練習するのでしょう？
複数メソッド受講はなぜ上達の妨げになるのか？
少し長めの冬休みを終え、
今週から大人オープンクラスを再開しています。
冬休みの間に私の指導とは違う動きになってしまった生徒さんがいらっしゃいました。
ブログ執筆者
私の流儀
ステップがわからない(>_<)という方の質問受付中！ブログでお答えします。
